Lieben

minerva huhn ist da!

04. Apr. 2014 - Lieben -
136 Comments

Ihr Lieben!

Schon lange lese ich Blogs. Zwischendurch hab ich dann immer mal wieder für eine gewisse Zeit „vor mich hingebloggt“: Zum Umzug, zur Einschulung, als ich eine Scrapbooking-Phase hatte oder auch als ich 2009 meinen ersten Einstieg ins Läuferleben hatte. In den letzten Jahren jedoch las ich mehr als das ich selber schrieb. Hin und wieder einen Beitrag bei und für emmeline – das wars.

Ein paar Monate war ich sogar ganz und gar aus dem Internet verschwunden. Als ich dann wieder anfing, mich im Netz zu bewegen, ging es mir hauptsächlich darum, meine „Nähmädels“ nicht zu verlieren. So legte ich mir ein Facebookprofil an und begann langsam wieder aufzutauchen. Mit der Zeit juckte es mich immer mehr in den Fingern. Facebook ist gut und schön, aber eben nicht wirklich nachhaltig, wenn man bestimmte Dinge wieder finden will. Für manche Dinge ist dort auch einfach kein Raum.

Vor nicht mal einem Jahr war ich bei blogst in Köln. Wußte nicht, wohin ich wollte, wer ich bin und was ich eigentlich mit einem Blog will. Viele, viele Eindrücke nahm ich mit nach Hause. Das ging von „Will ich auch“ bis hin zu „Das geht ja mal gar nicht“. Der Nachhall war dann im Herbst 2013 so stark geworden, das ich begann,mir Gedanken über das „Wie“ und das „Warum“ zu machen.

Das Ergebnis:

Heute startet offiziell der Blog zu „minerva huhn“!

Gelinde gesagt: Ich bin total aufgeregt, hibbelig, nervös. Wie kommt mein Baby bei euch an? Gefällt euch, was ihr seht? Mögt ihr überhaupt lesen, was ich da so schreibe?

Wie ihr seht, hab ich schon ein bisschen zwischendurch geschrieben. Dinge, die mir wichtig waren und die ich thematisiert haben wollte, brauchten eine Plattform. Der Bereich der Tutorials ist mit alten Beiträgen, die ich für emmeline schrieb, gefüllt. Es wird mit der Zeit sicher einiges hinzukommen, die alten Posts werden überarbeitet.

In meinem Online-Leben hab ich viele viele liebe Menschen kennengelernt, die mir sehr ans Herz gewachsen sind. Da ist es egal, ob wir uns bereits vor der Netz-Zeit kannten, uns aus Näh- oder Sportgruppen kennen – ihr seid mir wichtig und ich mag nicht auf euch verzichten.

Und weil sich mein Leben gerade so rundum gut und richtig anfühlt, mag ich euch etwas davon abgeben!

Viele meiner liebsten Blogs, Nähtanten und Freunde haben mir zum Start dieses Blogs etwas für euch geschenkt…. am besten fang ich mal an mit der langen Liste… immerhin habt ihr ja brav alles gelesen, was ich bis hierher geschrieben habe.

Zum Blogstart von „minerva huhn“ startet eine supertolle-wahnsinnige Verlosung mit tollen Give-aways aus dem Nähuniversum!

 

plottermarie

1. Bei der letzten Hausmesse von Swafing lernte ich die Plottermarie kennen. Leider war die Zeit viel, viel zu kurz, um noch mehr miteinander zu plaudern. Vielleicht das nächste Mal im Herbst? Für euch stellt sie entweder einen einfarbigen Autoaufkleber  oder eine Glasdekorfolie (rose, blau oder silber-glitzer bzw. milchglass-Optik) in der Größe DIN A 4 zur Verfügung.

 

allesfürselbermacher
2. alles-für-selbermacher verschenkt einen Glücksstempel. Ist der nicht zuckersüß? Eine Portion Glück ist nie verkehrt!

 

smilasworld3.  Smila’s World war einer der ersten Blogs, die ich regelmäßig las. Als ich dann 2009 die erste Stickmaschine kaufte, gehörten die Dateien von Sabine zu den ersten, die ich kaufte. Aber das allerschönste: In meinem Schränkchen daheim liegt noch eine Rolle Asia Garden Webband. Dieses behalte ich aber (ätsch). Für euch gibt es einen Gutschein über 15,00  € für eBooks oder Stickdateien aus dem Smila-Shop.

 

lilalotta

4. LilaLotta – wer kennt diesen Blog nicht? So viel Liebe und Perfektionismus steckt in den Bildern und Designs. Mein Favorit ist ja ganz klar der LotharBär. Extra für euch hat Sandra ein Päckchen gepackt mit kleinen Überraschungen – eigentlich könnte ich das auch selbst behalten… ach ne, das ist für euch. Ganz und gar nur für euch!

 

kibadoo

5. Frau Liebstes ist einer der Blogs mit den schönsten Fotos. Und mit den schönsten Taschen-eBooks. Juniz gehört wohl unter meine Top 5 der meistgenähten Modelle im Hause Huhn. Auch wenn Claudia gerade im Urlaub weilt: Eine von Euch kann sich über einen Gutschein für 3 eBooks aus dem Ki-Ba-Doo-Shop freuen!

 

kaianja

6. KaiAnja verfolge ich auch schon lange. Und obwohl wir eigentlich gar nicht weit voneinander weg wohnen schaffen wir es immer, am gleichen Ort zu sein und uns nicht zu treffen. Seit Neustem könnt ihr bei ihr Dateien für den Plotter bekommen – ich bin ja total begeistert von den Geburtstagszahlen aus „Pimp your Geburtstagsshirt“! KaiAnja wirft eine Datei – egal ob Sticken oder Plotten – nach Wunsch mit in den Geschenketopf – ich wüsste ja, welche mir da noch fehlt 🙂

kk_webbanner_dawanda

7. Wenn ihr – wie ich – wegen der Kinder (wieder) mit dem Nähen beginnt, dann kommt ihr nicht um die genialen eBooks von Klimperklein umhin. Alltagstaugliche Designs, gut erklärt – einfach gute Books! Und für euch gibt es je einmal die Minutenmütze und die Wendezipfelmütze. In meinen Kursen sind das die meistgenähten Kleinigkeiten, die glücklich machen.

 

gretelies

8. Wenn ich mich recht erinnere, war DIE Gretelies die allerallererste Tasche, die ich nach Anleitung genäht habe. Sie ist immernoch eine der Taschen, die ich in meinen Anfängerkursen am liebsten nähe. So viele Tricks können daran gut erklärt werden. Für mich hat Anne zwei Päckchen geschnürt: alle drei eBooks als Set gibt es für zwei von Euch!

 

emmeline

9. Mein herzallerliebste Freundin Bettina von emmeline hat mir ein Starterpaket für Schlüsselbänder geschenkt: Gurtband, Key Fobs und Webband für 10 Anhänger sind enthalten. Wer es noch nicht weiß: emmeline gibt es, weil vorher in Deutschland kaum gescheites Baumwollgurtband zu guten Preisen am Markt war.

minerva-huhn1

10. Und zu guter Letzt gibt es auch noch etwas von mir zu gewinnen: ich nähe dir deine individuelle Tasche – Du darfst dir von der Taschenspieler 2 ein Modell wählen, welches ich für dich umsetze. Du entscheidest dich für den Stil und die Farbe – den Rest darfst du (leider) mir überlassen 🙂

 

Puh. Das ist ganz schön viel Text. Tapfer, wer bis hier durchgehalten habt. Jetzt wollt ihr sicher wissen, was ihr tun müsst, um einen dieser tollen Preise zu gewinnen, gell?

Es ist ganz einfach:

  1. Kommentiert hier unter diesem Beitrag. Anonyme Kommentare schreiben bitte ihre eMailadresse hinzu. – 1. Los
  2. Um eure Chance zu erhöhen, kommentiert ihr auf der Minerva Huhn Fanpage den zu diesem Post gehörigen Beitrag. – 2. Los
  3. Ihr seid mindestens 18 Jahre alt und habt eine Postadresse in Deutschland.
  4. Ihr habt Zeit bis Samstag, den 12. April 2014 um 12:00h.
  5. Die Gewinner werden von meiner persönlichen Glücksfee  am Sonntag, dem 13.04. ermittelt und im Anschluß hier veröffentlicht.

Ich wünsche euch allen nun noch ein herrliches, sonniges Wochenende und freue mich selbst auf eine tolle, ereignisreiche Zeit mit euch – hier im Blog, bei Facebook oder sogar im realen Leben 🙂

Minerva Huhn

P.S.: Es lohnt sich, heute auch noch bei emmeline in den Blog zu schauen 🙂

Kurse

Neue Nähkurse mit minerva bei emmeline

31. Mrz. 2014 - Kurse -
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Heute haben Bettina und ich etwas – wie ich finde – großes für euch eingetütet. Aber dazu wird sie euch demnächst sicher selbst mehr erzählen.

Was ich heute aber bereits erzählen kann: Ab dem 03. April gehen die Nähkurse bei emmeline im Laden weiter – wieder mit mir! Was wir nähen werden? Im Prinzip: Was ihr wollt! Vielleicht mögt ihr ja kleine Täschchen wie dieses? Für euch zum selbst behalten oder eines zum Verschenken?

taeschchen

Vielleicht fehlt euch noch DER Sommerrock in eurer Garderobe? Oder ihr wollt mal so richtig entspannen – vor der Nähmaschine. Sechs Stunden am Stück konzentriert an einem Projekt arbeiten – ohne Stimmen aus dem Off, die nach physischer und psychischer Speisung verlangen? Denn wie sagt eine Teilnehmerin: „Mit dir zu nähen ist wie Wellness, nur besser! Sogar mein Mann meint: geh wieder nähen, danach bist du so entspannt!“

Mehr zu den Kursthemen findet ihr hier: Nähkurse bei emmeline 

Ich freu mich schon sehr, mit euch zusammen die „Leichtigkeit des Freestyle Nähens“ zu entdecken und ihrer zu frönen. Immer wieder ein tolles Gefühl, wenn ich die Teilnehmerinnen mit ihren ersten Werken in den Händen strahlen sehe. Das kann man nicht bezahlen. Dieses Staunen: „Das hab ich gemacht? Hat gar nicht weh getan!“

Fast noch schöner: Wenn ehemalige Anfängerinnen wieder kommen – und mehr wollen. Mehr Stoff. Mehr Zeit. Mehr… von allem.

Genau darauf freu ich mich: Auf erfolgreiche, ausgeglichene, fröhlich plappernde und zufriedene Teilnehmer in meinen Nähkursen!

 

Nähen

Taschenspieler 2 – Kugeltasche

21. Mrz. 2014 - Nähen -
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Die Taschenspieler-CD Nummer 2 von Farbenmix ist gestern angekommen. Da der Donnerstag immer mein pickepacke vollgepackter Tag ist, kam ich erst heute dazu, mir eine Tasche auszusuchen und mit dem Nähen zu beginnen.

Morgen geht es ja auf die H&H nach Köln – da MUSS doch eine neue Tasche her!

kugeltaschewip1

Die Stoffe stellte Bettina von emmeline zusammen. Denn sie wird die Tasche nach der Messe auch tragen. Denn ich konnte mich – mal wieder – nicht für eine Stoffkombination für mich entscheiden. Welche nähende Dame kennt das nicht?

An manchen Stellen ist es ziemlich hakelig, genau nach Anleitung zu nähen. So wie hier: Doppeltes Gurtband auf gestepptem Kunstleder, darüber dann noch Reißverschluss und Webband. Kein Wunder, das die meisten Beispiele dieser Tasche nur mit Henkel genäht werden – oder mit dünnerem Gurtband aus Acryl. Mal sehen, wie ich es in der Version mache, die ich demnächst für mich unter der Nadel liegen haben will.

kugeltasche2wip

Nun denn – nach einiger Frickelei hab ich sie beendet:

Alles in allem eine geräumige Tasche, bei der ich persönlich zur Abwechslung mal Innentaschen vermisst habe. Denn neben meiner Jeansjacke und diversen Prospekten passen noch das Tablett, mein Teebecher und ein Buch hinein.

kugeltascheimeinsatz

Hoffentlich gibt es bei Emma wieder einen Sew-Along… den mache ich dieses Mal ganz sicher mit!

Laufen

Ich will es kurz und knackig!

12. Mrz. 2014 - Laufen -
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Heute ist der 12. März und als ich heute mit dem Lauftraining begann, waren es gut 16° C.

Warum das wichtig ist? Weil ich mich nicht erinnern kann, das es jemals an einem 12.März mittags so warm war. Heute früh war noch Wind. Die Hühner hab ich dazu angehalten, Windjacken und Schals anzuziehen… mitzunehmen… okay, ihnen gesagt, das sie „Selbst Schuld sind, wenn sie krank werden und nicht zur Geburtstagsparty/zum Segeln/zur Geige gehen können“…

 

Somit entschied ich mich für den auf dem Plan stehenden langen, langsamen Lauf (LLL) für eine Dreiviertelhose (schwarz) und ein dünnes Langarmshirt (dunkellilablauschwarz)… und schon nach einem Kilometer war klar: das ist viel zu warm!

 

Mit jedem Schritt weiter fühlte ich in mich rein: „Zu warm? Zwickt es irgendwo? Soll ich umdrehen? Mist, jetzt rutscht die Hose auch noch! Warum mach ich das eigentlich? Sch*** Idee – Halbmarathon, ich? Und dieses lange, langsame Laufen… ist solo langweilig.“ Es half nix mich daran zu erinnern, das mir das Laufen Kraft gibt für den Alltag. Im Moment wollte ich das einfach nicht hören. (Dazu in einem anderem Beitrag sicher mal mehr). Leicht laufen, schnell laufen, aus der Puste kommen und hinterher richtig erledigt daheim ankommen und fühlen, was ich getan habe. Aber der Plan sagt: Lang. Langsam. Langweilig.
Und irgendwann machte es dann KLICK! Laut und deutlich. Hörte ich. Spürte ich.

 

Was war passiert? Beim sinnieren über diesen absoluten Fehlkauf (SeamlessTights vom Kaffeeröster) merkte ich etwas, das ich lange nicht mehr gespürt hatte: Reibung! Der geneigte Leser fragt sich sicher: „Reibung? Spinnt die?“ Ich hab auch nicht geglaubt, das ich JEMALS froh sein werde über Reibung, spürbare Reibung (und dann auch noch darüber reden, äh schreiben werde). Wer wie ich schon einige Stadien der Figurtransformation hinter sich hat, verliert irgendwann das Gespür für sich und seinen Körper. Kleidung wird vorwiegend nach dem Kriterium „passt!“ satt „gefällt mir (an mir)“ gekauft.
In den letzten Monaten hab ich einiges an Masse verloren. Langsam sieht das meine Umwelt, noch langsamer sah ich es selbst. Und heute? Was war heute? Heute bemerkte ich, das die Oberschenkelinnenseiten nicht mehr vollflächig aneinander vorbeiwaberten – nein, mittlerweile gibt es eine deutlich kleinere Kontaktfläche, wo Links und Rechts sich treffen. Und beim Laufen eben aneinander reiben. Ja, ich freu mich darüber!

Schlußfolgerung: Bald kann ich in „Kurz-Kurz“ laufen, ohne meine Mitmenschen auf der Strecke nach einem Walfänger telefonieren zu lassen. Oder nach der Geschmackspolizei. So langsam kommt da was in Form. Ich komme in Form. Von außen, aber erst recht von innen. Ich freu mich drauf!

Kurz und knackig – da will ich hin.
Kurz und knackig laufen.
Aber eben auch in kurzer Kleidung.
Und darin eher knackig als wabbelig aussehen.

 

Lieben

Ein Jahr – 365 Tage – ein Projekt

06. Jan. 2014 - Lieben -
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Ziele, Vorsätze, Ideen, Pläne … all das schwirrt oft in meinem Kopf herum. Ich lasse mich anstecken von bunten Schnipseln, Beiträgen in Magazinen (hier: Flow), Fotos bei Instagram (
diesesmal: das Königskind) oder Beiträgen bei Facebook, der Kreise zieht.

Durch Simone bin ich auf das Flow-Magazin gestoßen. Das ist die erste Zeitschrift, die ich nicht ruckzuck durchgeblättert oder -gelesen habe, sondern bei der ich mir bewusst Zeit nehme, um die einzelnen Artikel zu genießen. Und diese Artikel wirken nach.

So bin ich irgendwie im Dezember über einen Facebook-Eintrag bei VeganMarathon gelandet. Dies ist ein Blog von Judith, die zu einem bewegten 2014 aufgerufen hat.

Durch meine Ernährungsumstellung auf vegan hab ich wieder deutlich mehr Energie und Lust zum Sport… ich war ja schon fleißig im Studio und mit Podrunnerintervals auch wieder fleißig am Laufen. Doch so ein richtiges Ziel, das mich über den Sommer trägt… wo es im Sommer doch schon beim aufstehen zu warm zum laufen ist… es abends nicht wirklich abkühlt… das fehlte mir. Ich habe überlegt, meinen aktuellen Leistungsstand betrachtet, mit einer Lauftrainerin gesprochen. Herausgekommen ist mein sportliches Ziel:

Ich werde am 21.09.2014 bei „Rund um den Fühlinger See“ die Halbmarathon-Distanz laufen.

Weiterhin werde ich 2014 daran arbeiten, meine Ernährung konsequent vegan zu gestalten. Abwechslungsreich, gesund … und familientaugliche. Denn letzteres blieb ein wenig auf der Strecke. So toll die Rezepte in Atilla Hildmanns Büchern sind – sie sind nicht „mal eben“ für fünf Personen zubereitet. Dazu fehlt mir Platz ( wer hat schon sein eigenes Kühlhaus?) und Zeit. Doch dazu werde ich einen eigenen Beitrag schreiben.

Somit ist ein weiteres Ziel – ein sowohl moralisches als auch gesundheitliches – für 2014 :

Ich bleibe bei der veganen Ernährung.

Denn nicht zuletzt meine beiden geplanten Ausnahmetage an Heiligabend und Silvester haben mir gezeigt: ohne tierische Produkte geht es mir besser.

Das kreative Ziel wird sein:

Gestalte einen Quilt – und arbeite jeden Tag ein Stück daran.

Beim Königskind war ein Bild zu sehen… sie nimmt jeden Tag einen Schnipsel ihres aktuellen Projektes und näht täglich eines ans andere. Ob ich das genauso mache oder anders… steht noch nicht fest. Fest steht: ich will auch einen Restequilt. Doch ich denke, es werden Wochen- oder Monatsblöcke. Auf alle Fälle sammle ich schon mal Stücke beim täglichen Werkeln.

Natürlich hab ich noch das eine oder andere private Ziel. Doch diese drei bisher genannten Ziele bzw. Projekte möchte ich mit euch Teilen. Über Entwicklungen, Erfolge, Ideen reden und euch – im besten Fall – anstecken.

Laßt es uns gemeinsam tun – auf ein bewegtes, gesundes und kreatives Jahr!

Was sind deine Ideen und Projekte? Für die nächste Woche, die nächsten Monate oder gar lebenslänglich!

Tutorials

Wie trennt man eine Overlocknaht schnell auf?

09. Dez. 2013 - Tutorials -
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Dies ist ein Beitrag über das auftrennen von einer Overlocknaht habe ich im September 2012 für emmeline geschrieben.

***

Mist, mal wieder… beim Zusammennähen der Täschchen des Riley Blake Panels hab ich die falschen Seiten aneinandergenäht.

Da neulich in einem Kreativforum die Frage aufkam, wie man am besten und schnellsten trennt, zeig ich euch mal meine Variante…

1. Man nehme das falsch genähte Stoffteil …
„Würmchen“ am Anfang der Naht

2. Mit einer Nadel hebst du die Nadelfäden an…

Nadel unter den Nadelfäden

3. Ribble das Würmchen auseinander, links unten im Bild siehst du die Nadelfäden, rechts die gekräuselten Greiferfäden.

Aufgelöstes „Würmchen“
4. Ziehe an den Nadelfäden…. oops gerissen… dann einfach nochmal die Nadelfäden anheben und neu beginnen…

oops, gerissen

5. Jetzt ist die Naht von den Nadelfäden befreit, ihr könnt die Greiferfäden abribbeln…
befreit von den Nadelfäden
7. Nun noch die Greiferfäden abribbeln, fertig!
Auf diese Weise habt ihr im Idealfall vier bis fünf laaange Fäden und ruckzuck-eine sauber getrennte Naht. Manchmal – wenn die Nadelspannung zu hoch für den Stoff ist, lässt es sich schwer ziehen… dann bitte vorsichtig alle paar cm die Nadelfäden trennen und kleine Stückchen des Fadens abziehen. Das ist immer noch besser (und größengemäßer, nahtzugabeschonender :)) als die Naht abzuschneiden und sauberer als die Fäden zwischen den Stofflagen zu trennen – das gibt fiese kleine Fussel, die nur mühsam vom Stoff zu pflücken sind.
Sollte euch diese Erklärung geholfen haben, freuen wir uns sehr über Eure Rückmeldung. Auch Verbesserungsvorschläge zur „Darbietung“ nehmen wir gerne an!
Essen

Vegan for Fit – Fazit nach 28 Tagen

07. Nov. 2013 - Essen -
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28 Tage sind vorbei.

Ich fühle mich fit, allerdings habe ich das Problem mit dem Frieren immer noch.

Am Dienstag war ich das erste Mal seit gefühlten 100 Jahren wieder in der Therme. Und ich hab mich sauwohl gefühlt. Klar bin ich immer noch dick, habe einen Hängebauch (3 Kaiserschnitte und Trägheit), der wird wohl bleiben. Aber weder hab ich mich selbst mit anderen verglichen noch habe ich das Gefühl gehabt, von anderen ständig beobachtet zu werden. Insgesamt bin ich “aufrechter “ durch die Woche gegangen “. Das tut gut.

Gewicht: 6,4 kg weniger.
Kleidergröße: rund 1-2 weniger, allerdings ist der Schrank noch voller Klamotten für diesen Zustand.

Kleiner Rückblick
Ich hab die Streifen auf dem Bauch bisher immer mit Zebrastreifen verglichen. Bei rund 80 kg aufhörte abzunehmen, da der Bauch einfach nicht mitkam. Und es war zu wenig für eine Op durch die KK. Aber das ist eigentlich nicht wirklich wichtig.

Kleiner Ausblick
Zur Zeit geh ich drei Mal die Woche laufen (auch bei Regen, ja!) und zwei bis dreimal (kurz) ins Studion, wobei kurz gleich min. 60 Minuten sind – Milonzirkel und Spinning.

Familie
Daheim is(s)t der Teenie mal mehr, mal weniger dabei … Der Rest ist skeptisch, guckt zu… Wobei die süßen Sachen von allen gegessen werden  Aber ich mag nicht wirklich viel Süßes.

Anmerkung
Zwischendurch hab ich wahnsinnig Lust auf Brot und Brezeln! auch mal auf ein Bier oder Chips. Bisher hab ich es sein lassen. Doch am Wochenende werde ich es mir einfach mal gönnen (oder antun?)… Und danach gehts bis zum 01. Advent einfach weiter.

Essen

Vegan for Fit – Woche 3

30. Okt. 2013 - Essen -
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Wow, schon die dritte Woche mit Vegan for Fit beendet!

Ich hab mich diese Woche an Rezepte gewagt, die ich ohne die Challenge nie ausprobiert hätte: vor allem an die Avocado traute ich mich schwer heran. Gestern in den rote Beete-Türmchen war sie lecker … Heute im Salat von Seite 131 eher nicht.

Sportlich war ich fleißig: Samstag nochmal Week 3 des Podrunners Intervall-Trainings … Aber im Dunkeln werde ich nicht mehr übers Feld laufen. Irgendwie gruselig. Gestern früh dann die vierte Woche … Ah! Plötzlich sind die Laufeinheiten sooo viel länger. Aber ich hab durchgehalten. Und heute ENDLICH wieder zum Spinning. Da war ich das letzte Mal vor sechs Jahren. Okay, Einsteiger… Aber: 60 Minuten durchgehalten (trotz Nena und Phil Collins in der Playlist des Instruktors).
Wenn meine Beine morgen früh mitmachen, geh ich wieder laufen…

Ach so, und die „beim joggen gar nicht mehr! aber zum Krafttraining noch tragbar“Hose … Geht auch nicht mehr zum Training *freu*

Essen

Vegan for Fit – Fazit Woche 2

24. Okt. 2013 - Essen -
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Fazit nach Woche zwei mit Vegan for Fit: es läuft… Die letzten drei Tage etwas holperig, aber ich lasse mich nicht beirren.

Allerdings hat mich diese Woche meine Mens wieder voll im Griff: Müde, Gelüste auf Schoki und Chips, dazu viel zu viel zu tun und organisieren …

Dennoch: Laufen und Studio hab ich geschafft. Gestern wollte ich zum Spinning – aber morgens bin ich mit nem dicken Knöchel aufgewacht und konnte kaum gehen. Manno, ich hatte mich sooo drauf gefreut!

In der Summe sind es 4,1 kg bzw. zwei Löcher im Gürtel weniger. Mir ist beim Joggen die Hose runtergerutscht (erst in den Sommerferien gekauft) – hey, ich konnte eine neue für den Winter in 40/42 kaufen!

Ich schlafe noch immer gut, ich bin fast immer satt… Und heute Abend werde ich testen, ob meine Ringe wieder passen!

Essen

Vegan for Fit – Tag 1

10. Okt. 2013 - Essen -
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Heute startet ich mit meiner persönlichen “Vegan for Fit (VfF)“Challenge.

Okay…. Ich bin mutig. Vielleicht auch verrückt.

Auch, wenn das Blog hier noch nicht fertig eingerichtet ist: ich muss mich mit meinen Gedanken zu dieser Challenge irgendwo niederlassen.

Ein Update poste ich heute im laufe des Tages … ich bin gespannt. Ihr auch?

Edit Nr. 1, 14:20h: Frühstück und das Mittagessen für mich hab ich gestern Abend weitgehend vorbereitet. Heute früh dann „mal eben alles schnell zusammengeworfen“, Matcha Latte mit Haferdrink gerührt… Und dann saß ich davor wie das Kaninchen vor der Schlange. Tatsächlich, Berührungsängste! Der Matcha riecht – heiß – wie das Henna, welches ich früher zum Haare färben benutzte. Und Haferdrink? Aussehen tut es ja gut… Und die Zutaten lesen sich auch gut….

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Sehr, sehr skeptisch wagte ich den ersten Schluck, den ersten Löffel voll. Und es tat gar nicht weh 😉

Der Matcha muss stärker sein – und ich brauche einen Milchersatz, der einen nicht so starken Eigengeschmack hat. Hat jemand eine Idee?
Das Müsli wurde von den Kindern für morgen gleich nochmal bestellt 😉 Mir ist das Ganze etwas zu pampig, ich möchte lieber etwas bißfestes. Im Buch gibts viele Frühstücksideen – da werde ich sicher etwas passenderes für mich finden.