Nur noch 39 Tage und ein paar Stunden, dann ist der HAJ-Marathon schon wieder Geschichte. Knapp mehr als ein Monat, etwas weniger Tage als die volle Distanz liegen noch vor uns – vor mir. Januar Der Januar stand ja ganz im Zeichen des “Wiedereinstiegs” nach einem mehr oder weniger mauen Dezember. Ich würde sagen: lief. Der Plan sagte, viele langsame Einheiten plus ein bisschen Crosstraining. Das ist dabei rausgekommen: Neujahr – auslaufen des Silvesterlaufs – 35 min – 4,4 km […]
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